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マンツーマンの指導で効果的なサポート
Brilliant Labは正しく効果的な筋トレの方法から、食生活等の生活習慣まで丁寧に指導するトレーナーも親しみやすく何でも相談しやすいと好評です。カラダのお悩みの改善や理想の追求について全力でサポートいたしますので、カウンセリングで何でもお聞かせください。
オフィシャルサイトをご覧いただきありがとうございます。
Brilliant Lab代表の小城と申します。
某大手ジムで経験を積み、ボディメイキングの本場であるアメリカやオーストラリアでパーソナルトレーナーとして活動し、地元である宮崎で綺麗でカッコイイ、ボディメイキングを発信するために女性専門のパーソナルトレーニングスタジオをオープンしました。
□ 短期間でリバウンドしないカラダづくり
□ 丸く綺麗なヒップ づくり
□ 美しくくびれたウエストづくり
ライセンス
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全米ストレングス & コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・全米エクササイズ&スポーツ協会認定
パーソナルトレーナー
・全米エクササイズ&スポーツ協会認定
ダイエット&ビューティースペシャリスト
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健康・体力づくり事業財団認定健康運動指導士・
日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー・日本ウォーキングセラピスト協会認定ウォーキングアドバイザー
・I.E.M.A.国際救命救急協会 CPR+AED
・日本赤十字社 救急法救急員
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アスリートフードマイスター2級
カラダのことで悩まれてる方、気軽にご連絡ください。
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