Trainer

経験豊かなトレーナーが寄り添い、丁寧に導くパーソナルトレーニング

Brilliant Labは、理想の体型づくりを目指す女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
単なる運動指導にとどまらず、筋力トレーニング・栄養管理・生活習慣の見直しといった多角的なアプローチを通じて、美しく健康的な身体づくりをサポートいたします。

トレーナーは豊富な実績と専門知識を持ち、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドのプログラムをご提案。無理なく、自然体のまま、目標へと近づけるよう丁寧に伴走いたします。

ダイエットや体型維持に関するお悩みをお持ちの方にも、確かな知識と経験をもとに、最適な改善策をご提案いたします。
身体が変わることで、心にも前向きな変化が生まれる──。そんな日々を、私たちと一緒に始めてみませんか。

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代表メッセージ

この度は、Brilliant Lab オフィシャルサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。
代表のコジョウと申します。

これまで、国内大手ジムでの指導経験に加え、アメリカやオーストラリアといったボディメイク先進国において、パーソナルトレーナーとして研鑽を積んでまいりました。
その経験を活かし、地元・宮崎にて「女性が健康的かつ美しく、自信を持てる身体を手に入れるための環境」を提供すべく、女性専用パーソナルトレーニングスタジオ Brilliant Lab を設立いたしました。

お一人おひとりの目標やライフスタイルに合わせた、きめ細やかな指導を心がけております。
これから運動を始めたい方や身体づくりに不安を感じている方にも、安心して取り組んでいただけるよう、丁寧にサポートいたします。

お身体に関するご相談がございましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。
皆様の目標達成に向け、全力でお手伝いさせていただきます。

 

保有資格

NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト)

NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)

NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト

健康運動指導士(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定)

アスリートフードマイスター1級

ストレッチングトレーナーパートナー(日本ストレッチング協会認定)

ウォーキングアドバイザー(日本ウォーキングセラピスト協会認定)

I.E.M.A. 国際救命救急協会認定 CPR+AED

日本赤十字社 認定 救急法救急員

 

お客様の健康と美しさの実現に向け、確かな知識と技術でご支援いたします。
今後とも Brilliant Lab をよろしくお願いいたします。

▫️Brilliant Labで理想のボディメイクを実現

専門知識を持つトレーナーが、あなたの理想を丁寧にサポート

Brilliant Labでは、ボディメイクに関する豊富な専門知識を持つパーソナルトレーナーが、お一人おひとりの目標やお悩みに合わせた最適なトレーニングプランをご提案。
「美しいウエストラインを手に入れたい」「ヒップを引き上げたい」といった理想のシルエットに向けて、効果的かつ無理のないサポートをマンツーマンで行っております。

筋力トレーニングが初めての方や、「何から始めればよいかわからない」と感じている方もご安心ください。専門トレーナーが、丁寧に分かりやすく指導し、あなたのペースに合わせて着実にステップアップできる環境をご用意しています。

 

▫️マンツーマンでの丁寧な指導が、確かな成果へ導きます

Brilliant Labのすべてのセッションは、完全マンツーマン制。トレーナーがあなたの体の変化やコンディションを細やかに把握し、最適なタイミングでアドバイスを行います。
個別にカスタマイズされたプログラムにより、効率的に、そして美しく結果を引き出すことを大切にしています。

トレーニングに不安をお持ちの方にも、基礎から段階的に取り組める「わかりやすさ」と「続けやすさ」を重視。
一歩一歩、確かな変化を感じられる時間を、ぜひご体感ください。

 

▫️まずは無料カウンセリングから。お気軽にご相談ください

Brilliant Labでは、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、無料カウンセリングを実施しております。
あなたの理想とするボディライン、生活習慣やお悩みを丁寧にヒアリングした上で、目標達成に最適なプログラムをご提案いたします。

どんな些細なお悩みも、私たちにとっては大切な一歩です。
理想の自分に近づくために、まずはお気軽にご相談ください。あなたの可能性を引き出すお手伝いを、心を込めてさせていただきます。

セッション中のためお電話に出られない場合がございます。公式LINE@よりご連絡ください。

080-4690-7313

080-4690-7313

平日,土曜:9:00~22:00 日曜:9:00〜18:00 定休日:毎週水曜日、祝日

プライベートジムのため、ご予約いただいたお客様のみに詳細をお伝えしております。